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1、初学者，从未接触过瑜伽，想要尽快适应大课强度；2、想深入了解瑜伽的修行者，接触更纯粹更高层次的瑜伽；3、身体曾受过伤，如：腰部、膝盖、肩颈等，或长期受某些慢性疾病困扰，如：失眠、头疼、关节炎、肩周炎、脾虚肾虚湿气过重等；4、期望通过瑜伽达到快速减肥塑形的爱美一族；5、有备孕、...
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